2023.8.2

クリソコラ

クリソコラ

ストレスの原因は何か?
ちょっと書き出してみてください。
紙に書くことは整理することにつながります。
整理する事は背負っている心の荷物を置くことです。心の安定を得られます。

ゆっくりと湯船に浸かること、おすすめです。

※ストレス緩和 ※自信回復 ※幸福 ※繁栄

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