肉体と精神のバランス取れてますか？
もしどちらかのバランスが崩れてるなら休憩が必要です。
ゆっくりと、睡眠を取ってください。
睡眠は、最大の癒しになります。

寝室の空気の入れ替え、どんどんやりましょう！

※肉体と精神の浄化　※ヒーリング