疲れた時は休んで良いのです。本当に辛いときは自分に正直になってみてください。頑張り過ぎてはいけません。
自分の状態を知って、ゆっくりするのも必要なこと。

寝具のお洗濯、特におすすめです！

※意識改革　※ヒーリング　※自分を大切に